This is it.

Puh.

Ich war so in stress die letzten 2 Wochen...es tut mir schrecklich leid das ihr warten musstet.Ich hatte keine Zeit..jedoch Positiv; nicht mal zum essen.
Meine geplanten 10kg habe ich jedoch nicht geschafft. Aber 8 kg sind es geworden :)
Wiege jetzt 58 kg. nur noch 3kg abnehmen und ich habe mein Zielgewicht.
Soso ....was ist so los bei mir.
Erstmal ist mein Freund endlich wieder da:) . Es ist super schön, doch habe ich so ein ungutes Gefühl. Es ist wegen dem Jungen aus meiner Klasse....F. er steht auf mich.
Ich bin total glücklich mit meinem Freund, ich könnte mir nichts besseres vorstellen, jedoch muss ich immer öfter an F. denken. Ich träume sogar schon von ihm....
Zudem kommt, dass er versucht mir jeden Tag versucht näher zu kommen...Heute war es ein Ständiger Blickeaustausch und er hat mir an die Schulter gefasst, sehr lange.
Die Woche daavor hatte er angefangen mich zu *necken* mich von hinten mit seiner Hüfte zu schuppsen und mir auf den Oberschenkel zu fassenes ist so komisch. Es ist so , er sieht total gut aus ...er ist witzig und naja...wenn ich keine Freud hätte...dann wäre ich mir sicher das da was laufen würde.Zudem wohnt er quasi neben an ...keine Fernbeziehung. Jetzt steht im Mai eine gemeinsame Studienfahrt an , doch ich weiß einfach nicht wie ich mich verhalten soll...einfach abwarten oder sofort auf Blockieren stellen ? ...Was meint ihr ? ich brauche echt hilfe

Mist.

Hatte eben eine kurze Schwäche...plötlich kam son drang nach ..naja ich weiß auch nicht. iwie was herzhaftes zu essen...also bin ich zum Kühlschrank, ohne zu überlegen und habe 6kleine Scheiben fettreduzierte Salamischeiben( 4 Scheiben 42kcal) zu essen. Soetwas merkwürdiges. Jetzt fühle ich mich schlecht.
Die letzten 10 Tage meiner Diät muss ich jetzt absolut Fasten !
Ich werde es schon schaffen...ich muss noch bewusster Nachdenken und noch mehr Sport treiben. Achja , die wage stand heute Morgen bei 60,9

Wenn jetzt Sommer wär...

Nächste Woche werde ich mir Sommerlaune machen. Beim schwimmunterricht werde ich meine Hüftknochen präsentieren...der Lohn für die 14 Tage Diät.

Es läuft...wie es nun mal läuft.

Das nichts Essen macht sich langsam bemerkbar. Heute Morgen in der Bahn wurde mir so schlecht Die Wäreme, schlechte Luft und das lange auf einem Fleck stehen wurde zur Herrausforderung. Als dann endlich die Tür der Bahn aufging war ich so erleichtert.
Zudem merke ich meinen unstabilen Kreisluf bei jeder Zigarette , die ich rauche...
Aber es ist gut. Mein Magen knurrt und ich merke wie die Hose wieder lockerer wird.
Heute habe ich mal etwas Zeit um mehr Sport zu machen:) endlich mal wieder!!!!
Werde Body-Shape und Kraftübungen machen ;) dann noch etwas WL lernen.
Also ihr süßen! Die hälfte der Woche ist schon fast geschafft ...weiter gehts ;)

2 Tage Fasten

So die ersten beiden tage sind überstanden. Habe 900 gramm abgenommen. Bleiben noch 9,1 kg bis zum Ziel.
Ich hoffe ich schaffe es!
Es wird sicher ne ganz knappe sache. Jede kcal zählt.

Werde jetzt noch weiter lernen und dann Kraftübungen und Yoga machen.
Also bis später ihr süßen

Experiment

Wie viel kann man in 14 tagen abnehmen?
Das werde ich jetzt ausprobieren, da ich einen guten Stoffwechsel haben rechne ich so mit 10 kg
Aber nur wenn ich ganz streng Faste.

Nehmen wir an die ersten 4 Tage sind die Einleitungstage . In denen sich der Körper umstellt . Dann Folgen 10 Tage des völligen Energieeinstellung. So schaffe ich es mit zusätzlichen Sport jeden Tag 1 kg abzunehmen.
Icvh werde meine Erfolge Posten und in $ tagen berrichten ob ich die 10 Tage über 1 kg pro Tag abnehme;)

Also .

Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche.
<3

Stop!

Ok ich habe gerade meine Höhepunkt erreicht.
Ich habe eben mit meinem Freund gecamt...boah und dann hat er meine beine gesehen und meinte : schatz kann das sein das du zugenommen hast...da blieb mir die Spucke weg. Ich hätte heuln können: Dann plötzlich lacht er los und meint Nur Spaß nur Spaß. Jedoch konnte er es nicht mehr gut machen.
Ich habe ihm dann meinen Bauch und den rest meines Körper gezeigt und er meinte nochmal es war doch nur ein Spaß .Dein Körper ist perfekt wie immer. Ja toll ne...
Seit einer Woche nehme ich mir vor zu Fasten...und immer wieder esse ich.
Jetzt ist Schluss damit. Ich habe das Essen satt...
Nie mehr ...bis ich unter 60 wiege .
Boah...

Vielleicht habe ich aber auch so eine Klatsche verdient und gebraucht, damit es jetzt Klick macht.

Ich bin echt total überwältigt.

Plan 4.12.2010

Heute Morgen habe ich leider etwas gegessen .
Jetzt beginne ich meine Fastdiät. Bis zum 20.12 nix mehr Essen egal wie.
Heute werde ich mein Sport wohl leider verschieben müssen...werde den ganzen Tag am Schulzeug hängen. Also heute Gesundheitsaufgaben fertig machne und für die Klausur am Montag lernen. Das sind meine Ziele für heute.

Richtig?!

Es ist mir ein Rätzel...
Ich habe die ganze Woche ehct viel gegessen, doch nicht ein Gramm zugenommen.
Ja gut, mein Stoffwechsel scheint spitze zu sein . Doch umso mehr ärgert es mich , da ich denken ,wnn ich gefastet hätte würd eich jetzt umso einiges leichter sein.
Nungut ...ab morgen halte ich Diät. Zu 100 % einfach allem Essen aus dem Weg gehen. Nur Wasser und Tee.
Das muss jetzt einfach wieder klappen.
Irgenwie fühle ich mich zur Zeit fremjd in meinem Körper.
Habe kein Gefühl mehr für ihn ...
Ich hoffe das morgen die Schule auf Grund des Schnees ausfällt.
Ich wünsche es mir sehr.
Also bis zum 19.12 ( da kommt mein Freund wieder nach Hause) will ich 57 kg wiegen ...also knapp 5 kg abnehmen. Das wird mir gelingen. Fussi habe ich auch nicht also werde ich etwas an Muskeln abbauen und dafür schlanker werden. Das ist gut!
Einfach jetzt noch die 3 Wochen in der Schule durchhalten, viel lernen.
Augen zu und durch .

Ich wünshce euch allen einen wundervollen Monat und das ihr euren Zielen ein Stückchen näher kommt.
Seit stark

Toll

Was wäre wenn ...

Ich bin irgendwie erschrocken. Im Internet treffe ich auf unzählige kämpfende Mädchen. Alle mit dem selben Zielen; Perfection. Den Traumkörper. Wunderschön zu sein. Kontrolle.
Sie glauben, dass nur dann ihr Leben gut sei. Das nur mit Erfüllung dieser Ziele ihr Leben lebenswert sei und sie glücklich wären.
Doch immer wieder muss ich lesen wie sie versagen. Sie davon träumen alles zu erreichen und alles dafür zu geben . Aber warum scheiter sie dann alle immer und immer wieder. Die traurigen Sätze überwiegen; "Versagt. Heute war ein schlechter Tag. Habe mal wieder alle sin mich hinseingestopft."
Hinter jedem verbirgt sich eine verzweifelte Seele.
Das macht mich irgendwie traurig und ich frage mich ob es so richtig ist...

Top und Flop

Das Wochenende war einfach nur traumhaft.
Am liebsten wäre ich bei ihm geblieben...gegessen habe ich auch nur wenn ich musste.
Seine Eltern sind etwas *sehr * fürsorglich :P Naja .
Ich habe trotzdem abgenommen .
Heute musste ich dann um 7 Uhr die Bahn nach hh zurück nehmen.

Um h12 war ich dann endlich zuhause und dann musste ich gleich wieter zum Fussi.
Jap so sah mein Tag aus ...ach das beste kam ja noch . Halb 5 nachm Fussi direkt zu nem Freund und Schulprojekt machen...-.- und jetzt muss ich noch Hausaufgaben udn son Dreck erledigen.
Naja , dafür hab ich keine Langeweile , obwohl ich mich jetzt gerne ins Bett schlafen legen würde. Egal.
Die nächsten 3 Wochen steht gaaaaaaanz viel Schule an und Abnehmen!
Mal sehen wie viele Kilos ich schaffen.
Ich hoffe ihr hattet alle ein wundervolles , ruhiges Wochenende und wünsche euch einen guten Start in die neue Woche.

Day 1

Lala...
Ich weiß auch nicht ...die letzten Tage habe ich nicht gerade wenig gegessen , aber mein Körper nimmt all die kcal irgendwie nicht auf....
Immer noch ist mein Körper nicht verändert. Wie es wohl gewesen wäre, wenn ich das Fasten durchgehalten hätte. Dann wäre ich jz sicher locker 3 kg schon los...
Nunja ich will mich nicht beklagen .
Jetzt geht es aber los.
Ich habe mir mein Wunschbild ausgedruckt und werde es immer bei mir tragen und nein zum Essen sagen.
Ich will jetzt einfach nur jeden Tag merken, dass sich dünner werde.
Die Leere in meinem Magen spühren.
Ein tolles Gefühl.
Morgen habe ich keine Schule . =) Also ausschlafen =)
Dann Sport ...Zimmer aufräumen und Training.
Donnerstag Schule und dann Laufen + Kraftübungen und das Geschenk für meinem Freund fertig machen :)
Freitag dann Schule und ab nach Cottbus.
Bis Montag nichts Essen und so weiter ;)

Ich wünsche euch noch eine gute Woche . <3<3

So ...Jetzt wird gearbeitet

Schönheit ist ein Geschenk. Wenn man sie hat sollte man sich glcüklich schätzen , doch man muss immer weiter an sich arbeiten ...

Ich werde jetzt jeden tag arbeitet um meine Traum Aussehen zu erlangen.
Ich möchte das best Mögliche aus mir herrausholen, eigentlich wollte ich hier keine Fotos von mir Posten aber hier ist ein Bild von mir und meiner mit Besten Freundin .
Sie bedeutet mir alles.

Ab jetzt werde ich hart an mir arbeiten und nie aufgeben , ich kann alles erreichen wen nich es nur zu 100 % will.

Ich wünsche euch eine schöne Woche und ganz viel Willen .

( Links ich )

Tanzen, Tanzen ....

Der Tag gestern lief ganz gut.
Ich hatte lange Schule , Schwimmen und schließlich training.
Habe den ganzen Tag durchgehalten und nichts gegessen.
Nach dem Training sind wir dann aufn Kiez gefahren.
Mit IHR und einigen Mädchen aus meiner Manschaft, zusätzlich ihrer Ex-Freundin.
Wir haben viel miteinander getanzt ...manchmal fühlte ich mich ihr so nah...es war echt ungewohnt aber schön :) . Dann habe ich noch schön auf Kosten der Männerwelt gelebt. :D
8 Drinks habe ich mir ausgeben lassen und 2 Handynummern mit nach Hause genommen. Der eine sah recht gut aus und man konnte sich super mit ihm unterhalten , war echt ein netter Mann,23 jahre alt. Der andere sah aus wie mein Schatz...da musste ich einfach mit ihm tanzen. Ich habe die ganze Zeit nur an mein Bebiii gedacht , es war furchtbar diese Sehnsucht auszuhalten. Ich würde ihm jedoch nie mit i-wie anderen Kerlen verletzten. Ich meine ein bisschen nett Reden und *harmlos* tanzen wird doch ok sein. Schließlich braucht man manchmal auch einfach die Bestätigung.
Aber er weiß das er mir vertrauen kann , auch wenn ich etwas Alk getrunken habe.
In solchen Situationen ...wo ich die Möglichkeit habe irgendwie ...naja etwas zu machen :P da merke ich mal wieder so richtig wie sehr ich ihn doch liebe. Das ist einfach unvorstellbar. Nun gut genug geschwärmt ...

In einer Woche sehe ich ihn endlich wieder...bis dahin werde ich Fasten und versuchen noch einmal vernünftig viel abzuhungern;) Damit ich perfekt aussehe. Ich freue mich so unglaublich.

Seit stark ihr Lieben. Haltet durch

Na Toll...

Mein Tag lief perfekt...bis eben mein Dad nachhause kam mit lecker frischen Brötchen -.-
Ich habe eins mit Käse gegessen ...eh , dabei wollte ich Fasten.
Jetzt werde ich Laufen gehen und danach Kraftübungen machen...
Morgen habe ich Schwimmunterricht...ich muss da einfach durch , obwohl ich mich jetzt schon etwas fürchte .
Super.

Dann habe ich noch mit meinem Freund rumdiskutieren müssen...schließlich ist es darauf hinaus gelaufen das er geweint hat.
Er denkt ich werde ihn an seinem Geburtstag nicht besuchen( 26.11)
Ich habe ihm gesagt ich komme nicht ...dabei habe ich das Ticket längst bezahlt. Es soll eine Überraschung werden, doch wie schwer wird die Woche werden , wenn ich ihn die ganze Zeit anlügen muss.Er vermisst mich so unglaublich. Seit 2 Wochen ahben wir uns nicht gesehen. Ich will ihn nicht traurig sehen...doch er soll sich dafür um so mehr am Freitag freuen , wenn ich einfach vor seiner Tür stehe.

Mensch, mensch und da sollen die Männer nochmal sagen sie sind keine Memmen :D

Ich liebe dich doch Schatz . Aber da musst du jetzt durch :D

Ab jetzt versuche ich das Fasten wieder durch zu halten.

Ich wünsche euch auch eine menge Erfolg und seit stark

Perfekt

Sehnsucht....

Er fehlt mir einfach unglaublich ....
Noch vor wenigen Monaten hätte ich mir niemals vorstellen können verliebt zu sein oder wegen einem Jungen jemals wieder zu weinen ...und nun .
Klar, ich wusste das ich ihn liebe ...vielleicht nicht ganz so sehr ,wie er mich aber ich liebe ihn , das weiß ich ...doch seit einer Woche fällt mir diese Entfernung so schwer...das zeigt mir das ich ihn nicht nur liebe sonder wirklich über alles begehre und vermisse.
Es ist ein gutes Gefühl , jedoch auch sehr traurig. Aber ich denke mir ; lieber jemanden vermissen , den man liebt, als niemanden zu haben dem man diese Gefühle schenken kann.
Er ist echt ein Engel . Mein Engel. Er gibt mir so viel...als würde er nur an Mich denken.

Er motiviert mich ...er sagt mir ich solle nicht mehr abnehmen, weil ich ihm sonst zu dünn werden , doch das ist mir egal. Ich möchte wunderschön und perfect werden ...mich selbst als perfect ansehen , obwohl dieses wohl nie erreichbar sein wird.

Für ihn werde ich jeden Tag mein Bestes geben und auf alles verzichten ...zudem kommt jetzt nooch die 14 tage ohn FA Herrausforderung dazu :) das passt. Ich will gar nichts mehr essen.

Bis ich unter 57 kg wiege. Bis Weihnachten. ! Das ist mein Ziel .

Ich Grüße alles ganz lieb und ganz besonder die liebe candy :)
StayStrong

Langsam

Endlich war mal wieder ein ganz guter Tag.
Training war gut und ich bin sehr müde...
Hoffentlich schlafe ich morgen länger , sodass ich nicht auf dumme Gedanken komme und etwas esse.
Naja ...Am sonntag muss ich top fit sein
Ich wünsche allen ein schönes wochenende und seit stark.

Zurück

Ich bräuchte eine Zeitmaschiene.
Dann würde ich zürück in den Sonntag reisen und die Woche neu beginnen.
Alles war perfekt und ganz plötlich...verliere ich völlig die Kontrolle.
Jetzt fühle ich mich so schlecht. Alles scheint umsonst gewesen zu sein.
Ich habe nur noch eine Wahl. Ab morgen die Tage irgendwie zu überstehen und zu Fasten , bis es mir wieder besser geht.

Ich hoffe es geht schnell vorbei und ich kann bald wieder lächelnd zurückblicken , es wieder einmal aus einem Tief geschafft zu haben....

Wie oft wiederholt es sich noch ??

Gut.

Ich habe heute meine 32 Jeans wieder aufgetragen .
Und sie sitzt locker:) , dass gibt mir ein gutes Gefühl.
Ich hatte den ganzen Tag absolut keinen Hunger. Habe mir jedoch ein Vollkornbrötchen mit Tomate gemacht und es runtergewürgt, damit ich später beim Training etwas verbrennen kann. Als ich vorhin von der Schule kam wurde mir nach meiner Zigarette richtig schlecht...weil ich seit Montag nichts gegessen habe...Aber es ist gut!
Morgen werde ich fasten können =) da steht kein Leistungssport an. Nur selbst Laufen udn Kraftübungen werde ich machen.
Die Schule war allgemein heute sehr gut, wir haben viel gelacht . Das war schön.
Bald ist der ersehnte Freitag, dnan geht es ab nach Berlin und abends nach cottbus zu meinem Schatz. Ich freue mich unglaublich.
Ich denke ich werde eine leggings anziehen...ich fühle mich wieder dünn genug dafür . Die Waage zeigt auch etwas gutes an ...nur noch 5 kg bis 53.
Das werde ich auch noch schaffen ...ich hoffe es geht so locker weiter und ich behalte die Kontrolle.
Schon bald werde ich mein Traumgewicht erreicht haben und super dünn sein. So dünn wie all die wundervollen Mädchen auf den Bildern.
Dann werd ich selbst solche wundervollen Bilder machen können.

Besonders abgenommen habe ich an meinen Beinen ...all meine Hosen sind zu locker und ich werde mir bald neue kaufen müssen .
Meine Hüftknochen stehen auch schon schön hervor. Bald bald kann ich zufrieden sein ...ich kann es kaum abwarten . Es scheint so unwirklich . Die ganzen Monate , wo ich mich unwohl gefühlt habe ...als hätte es sie nie gegeben .
Ich wünsche allen so ein gutes gefühl und das wir das Gewicht halten können.

Küsschen <3

Für Candy

Im Leben begegnen wir Menschen die einem nicht gut tuen und trotzdem kämpfen wir für jene und geben unser Bestes um ihnen zu gefallen.
Bis wir unendlich schlimm von ihnen enttäuscht werden.
Erst später, wenn der Schmerz langsam nachlässt merken wir das wir genau wegen diesen Menschen stark werden. Oft begegnen wir dann andere Menschen , die einem helfen und für einen da sind und genau diese können wir erst dann als noch wundervoller ansehen.
Also zieh deine Stärke aus deinen Schwächen. Irgendwann wirst du froh darüber sein ...

Kopf hoch meine Liebe , du überstehst das schon . Werd wieder Stark,denn du darfst auch mal schwach sein!

=)

Hallo ihr Lieben.
Also mir geht es soweit ganz gut.
Alles ist eigentlich so weit bestens....
Fußball,Schule...Beziehung alles läuft.
Ich hatte auch keine Schwächeattacke.
Seit Getsren Faste ich jetzt schon erfolgreich.
Bis Freitag werde ich das noch machen und ja dann hfft nochmal 2 kg weniger auf der Waage angezeigt bekommen.
Ich werde am Montag mal Bilder machen. Mal sehen ob man schon einen Unterschied entdecken kann...
Ja ...Am Freitag fahre ich mit meiner Klasse nach Berlin , darauf freue ich mich schon sehr und dann fahre ich von dort direkt zu meinem Schatz :)
Ich kann es kaum erwarten.
Heute werde ich noch Laufen gehen genau wie Donnerstag und abends Kratübungen machen. Morgen habe ich Krafttraining vom Fussi aus und ja ...also für Sport ist auch ausreichend gesorgt.

Jedoch gebe ich seit 4 Wochen wieder mehr Geld für * Suchtmittel* in meinem Fall Zigaretten aus. Ich möchte das gerne einstellen sobald ich mein Gewichtsziel erreicht habe. Jetzt tut es mir ehrlich gesagt sehr gut ...es vertreibt den Hunger...jedoch wenn man Fastet wird einem auch schnell schlecht.

Also das wars von mir erstmal. Ich meld mich die Tage .
Haltet durch ihr Süßen . Seit stark.

Puh.

Heute morgen habe ich mich so t´zusammen gerissen...bis um 17 uhr habe ich nichts gegessen und dann dachte ich mir so ok eine Kleinigkeit...
toll daraus wurden dann 4 Scheiben brot . -.-
Depriiiie..:/
Jetzt werde ich gleich Laufen gehen und danach Kraftübungen machen.
Morgen steht Fatsen an.

Aber etwas Gutes hatte der Tag auch. Mein Freund hat mich in der Schule überrascht =) Er ist nachhause gefahren und ja jetzt holt er mich Morgen auch von der Schule ab und dann verbringen wir den Tag zusammen:)
Ich freue mich darauf.

Wenn ich nächste Woche zu ihm fahre will ich aber 3 kg weniger drauf haben...und es soll ihm auffallen! Das ist mein Plan.

Ja das wars erstmal von mir . Hier nich ein Paar Moti-Bilder ;)

Haltet durch bleibt stark. Ich werde mich jetzt der Schule und dem Sport ergeben ;)

So...

Die letzten Tage waren ganz ok. Leider habe ich eben 2 Scheiben Brot gegessen...aber naja ich habe später ja auch Krafttraining ...und werde Zuhause noch weitere Sportübungen Extra machen...

Habe Gestern Bilder gemahct damit ich meinen Stand Posten kann und in späterer Zeit Vergleichsbilder reinstellen kann.

Ich hoffe das Motiviert mich ....

Vielleicht sind die Bilder etwas *offenzügig* aber sonst kann man ja auch nicht richtig vergleichen....

Eine neue Woche ...

So , der erste Schultag ist geschafft.
War dann noch kurz in der Stadt und habe mir ein Büchlein gekauft , total süß.
In das werde ich ab jetzt meine Tage niederschreibn und alles Sonstiges wie Essen , Gewicht... eintragen.
Ich hoffe das hilft mir durchzuhalten.
Jetzt muss ich noch eine Menge für die Schule machen ...und um 19 Uhr dann zum Training.
Morgen habe ich mir einen Fasttag vorgenommen...und Mittwoch dann nur etwas Obst vorm Training.Donnerstag wieder fasten und Freitag nur Obst vorm Training.
ich werd es jetzt schaffen! Ganz sicher.

Was gibt es sonst....
Ich vermisse meinen schatz , immernoch -.-!
Naja er will extra am Wochenende zu mir Hoch fahren , aber das möchte ich nicht . Er soll sich lieber vom ganzen Sport etwas ausruhen.
Mh...
Ich habe ihn gedanklich immer bei mir, dass muss jetzt die nächsten 3 Wochen erstmal reichen .
Tut es auch!

Ich hoffe euch steht eine gute Woche bevor. denkt daran , du kannst stehts im Morgen neu beginnen . Gibt niemals auf. <3

Sonntag

Oh man , mein dad kommt heute mit sonen neuen Mega-Schoki-Muffins von Junge an ( mein dad ist Firmenleiter in HL)
Aber ich konnte wiederstehen. Habe nur ein Vollkornbrötchen vorm Spiel und Abends etwas Brühe und Tee getrunken.
Jetzt muss ich noch eine Menge für die Schule machen.
Naja ...
Mein Freund meldet sich den Tag über auch nicht.
Er meinte er wolle versuchen sich weniger zu melden , um nicht zu nerven und um nicht so viel Sehnsucht nach mir zu haben. Er ist gerade in Cottbus wegen Fussball
:( Wenn er wüsste wie sehr ich ihn vermisse...er denkt ich stecke das locker weg. Dabei tue ich nur so cool , damit ihm es leichter fällt und ich ihm dadurch Stärke geben kann.
Ich liebe diesen Kerl wirklich sehr. *-*
Mit K habe ich mich auch wieder vertragen. sie war etwas traurig/sauer weil ich am Donnerstag doch nicht mit Feiern gegangen bin . Aber das ist jetzt alles wieder gut .

Also ...ich hoffe meine Woche wird gut und ich halte meinen Plan durch.
Euch auch viel Erfolg , bleibt Stark.

Samstag

Heute hatte ich wieder streit mit meinen Ellis ...naja
Egal ich war auch noch bei dem Geburtstag meiner besten Freundin , obwohl ich eigentlich Verbot von meinem Dad hatte...pah.
Morgen werde ich auch zum Spiel gehen ...die brauchen mich.
Gegessen habe ich nichts heute nur einen Erdbeershake bei mccs...
Morgen Früh esse ich wohl ein Vollkornbrötchen , das wars dann für den Tag .
So das wars dann erstmal von mir.
Bis denn

Morgen

Habe mir einen Plan für Morgen gemacht.
8:00 aufstehen 6 km joggen und Steigerungsläufe.
Zuhause dann 1 Liter Wasser trinken und danach GMK lernen.
Dann um 12-13 Uhr meinem schatz schreiben odere anrufen.
Dann nochal so gegen 15 uhr etwas joggen gehen und noch etwas Mathe lernen ...und Abends dann zu Sandras B-day.
Sonntag dann früh Laufen gehen und den Rest des Tages lernen ...
Kein Essen.
Ja...
Ab Montag geht dann die Schule wieder los und jeden Tag Fussitraining.

Mein dad regt sich sowas von auf , warum ich heute und Sonntag ausfallen lasse...
wenn er wüsste . Er soll seinen Mund halten...pah.
Ich werds ihm scon zeigen ...

In der Woche will ich um die 3 kg abnehmen. Fasten also .
Ich hoffe ich schaffe es...ich muss da jetzt einfach durch , egal was kommt.

Also ich hoffe es geht euch allen gut bleibt stark und lasst euch nicht unter kriegen.

Ich werde perfekt sein....

Fasten , ich will es jetzt einfach erreichen. Mein Ziel.
Ich habe keine Lust mehr auf dieses ständige gekämpfe , um dann kurz vor dem Ziel wieder ein völliges Tief zu haben. Ich werde es jetzt durchziehen . Bis zum Schluss und dann werde ich es halten. Diese Schwächen zwischendurch kosten mir soo viel Kraft.
Ich will das nicht mehr. Ich brauche jetzt meine Ruhe. Werde mich ganz auf Mich konzentrieren.

Haltet durch und seit stark und überlegt euch bitte 2Mal ob ihr das richtige tut.
Sagt Nein und beweist Stärke...am nächsten Tag könnt ihr dann stolz sein und werdet euch super fühlen.

WoW

Hab dieses Mädchen gerade entdeckt *-* Traumhaft

Zusammen

Ich habe gerade neue tolle Bilder entdeckt.
Hier erstmal welche bei den ich nur so dachte; WOW ich hätte auch gerne einen twin, der mich jeden Tag neu Motiviert und in meiner Nähe wohnt.
Mit der ich alles teilen kann und um die Wette fasten könnte...jemand der mich versteht.

3 magische Wörter

Er hat es gesagt.

Ich Liebe Dich !

Ich wusste bis jetzt nicht was für eine Bedeutung diese einfachen 3 Worte haben konnten.
Durch ihn klingen sie wie eine Melodie ...eine Melodie die in mir einen Ohrwurm ausgelöst hat.
Einfach nur wundervoll. Wie ein Meer aus Wärme durchströmt mich dieses Gefühl.
Für ihn werde ich alles schaffen...meine Ziele erscheihnen so erreichbar für mich.
So nah wie nie zuvor.

Ich wünsche jeden so einen Menschen, der mit so wenig Worten die ganze Welt verändert.

...

Das Gefühl von Leere...
Hunger...Hunger nach wochenlangen Fatsen ...dieses Gefühl vermisse ich .
Wie kann man so ein Gefühl vermissen?!
Doch jz muss ich warten...warten bis ich dieses mir jetzt so wundervoll vorkommendes Gefühl wieder spühren kann...
Ich warte ....

Puh.

So ...das war gat nicht so einfach. Habe mich aber jz erstmal für diese Neue Getsaltung meines Blogs entschieden....mal sehen wie lange das hält.:P
Passend zum Anfang meiner Fast-Diät.
Ich hoffe es gefällt euch so.
Ich würde jetzt gerne schreibe,dass es mir gut geht...aber ich möchte hier ehrlich sein. I-etwas stimmt nicht so recht. Ich bin sehr niedergeschlagen.
Gründe dafür gibt es aber eigentlich gar nicht.
Es ist sogar so weit,dass ich für heute Abend und Morgen meine Verabredungen abgesagt habe...nun stelle ich mir die Frage ob diese Ablenkungen nicht doch vielleicht besser gewesen wären als Zuahuse zu sitzen und zu Grübeln.
Geht es euch auch manchmal so ?
Naja ...
Ich werde mich später nochmal melden .
Bleibt stark <3

Wundervoll

Start!

Es beginnt. das lange Fasten bis zur Traumfigur.
Ich werde nichts mehr essen , bis ich 55 kg wiege.
Das nächste mal wenn ich IHN sehe werde ich perfect aussehen.
Einfach nur perfect und begehrenswert dünn.
Jeden Tag durchhalten und Sport treiben.
Ich werde meine *Partytage* versuchem zu umgehen , kein Alk und so ...und mich etwas der Schule zuwenden. Damit ich mir kein Stress in den letzten FerienTagen mache...
jetzt beginnt eine Zeit mit völliger Kontrolle...
in 4 Wochen mein Wunschgewicht erreichen.
Jaaaaaaaa

<3

Ohhh jaaaa

Die letzten Tage waren wundervoll.
Fehlt nur noch mein absolutes Traumgewicht, dann wäre es perfekt.
Ab jetzt werd eich Fasten und sehr viel Trainiern . Bis ich 57 kg wiegen.
Das schaffe ich jetzt. Wenn ich ihn das nächste mal sehen werde ich im 50er Bereich liegen. Ganz klar !!!
Ich wünsch euch auch viiel erfolg ...und hoffe das ihr durchhalkten und euren Traum wahr macht. Es liegt in eurer Hand.

Nach den ferien :

werde ich so aussehen !